Trener Personalny · Reda · Online · 2× Mistrz Świata IBFF
Zbudujesz formę. Zbudujesz nawyk. I za 3 miesiące sam będziesz wiedział jak to robić.
Kim jestem
Trener personalny, 2× Mistrz Świata IBFF 2020, mgr psychologii SWPS, uprawnienia AWFiS Gdańsk, sędzia sportowy. Nie buduję swojego wizerunku na tytułach — buduję go na wynikach moich klientów.
System pracy który stosuję: konkretny plan treningowy, dieta oparta na makroskładnikach — nie głodówkach, codzienny kontakt i praca z głową. Uczę Cię samodzielności. Po 3 miesiącach mój klient rozumie jak działa jego własne ciało i sam potrafi budować dietę.
Pracuję z osobami które chcą realnych efektów — nie kolejnych obietnic bez pokrycia. Bez bełkotu, bez skrótów, bez ściemy.
Efekty mówią same za siebie
Nie zawodnicy. Zwykli ludzie którzy chcieli schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę i poczuć się lepiej we własnym ciele.
Nowa generacja prowadzenia
Własny panel online — plany, wykresy, terminy. Wszystko w jednym miejscu.
Widzisz moje dostępne terminy i zapisujesz się samodzielnie. Żadnych SMS-ów z pytaniem "kiedy masz wolne". Jeden klik — termin zajęty.
Waga, obwody, samopoczucie, sen, intensywność treningów — każdy raport ląduje na wykresie. Widzisz trend, nie tylko liczbę.
Regularnie wpisujesz pomiary i samopoczucie. Ja analizuję dane i modyfikuję plan. Nie zgaduję — działam na podstawie Twoich realnych wyników.
Co mówią klienci
Trenuję z Kubą od stycznia — razem jakieś −9 kg w 3 miesiące, sylwetka się bardzo poprawiła. Jestem bardzo zadowolony, otrzymuję również pomoc przy diecie.
Dzięki jego wsparciu i motywacji osiągnęłam swój cel minus 20 kg i dalej razem walczymy o dalsze dobre samopoczucie i zdrowie. Motywuje jak nikt inny.
Trener, który żyje tym co robi. Świetnie prowadzi podopiecznych, wyciskając z nich rzeczy niemożliwe. Motywuje, doradza i wspiera w chwilach zwątpienia. Polecam osobom nastawionym na efektywne treningi.
Współpraca online
Każdy pakiet to pełna opieka — plan treningowy, dieta, kontakt. Różni się głębokością i intensywnością współpracy.
Sprawdź czy to dla Ciebie
Co mnie odróżnia
Magister psychologii. Rozumiem że zmiana sylwetki to praca z głową — z motywacją, nawykami, presją i codziennymi wyzwaniami. Nie tylko z ciałem.
Pracuję na podstawie własnego doświadczenia z najwyższego poziomu. Wiem co działa na scenie, w siłowni i w codziennym życiu — bo sam to przeszedłem.
Trening sylwetki, fizjoterapia, motywacja, dieta. Lata praktyki, różne metody. Patrzę na Ciebie szeroko — nie przez jeden wzorzec.
Nie chcę żebyś był uzależniony od trenera. Uczę budować posiłki samodzielnie. Dieta jest na każdy portfel — prosta i smaczna. Bo to ma być Twój styl życia.
Pierwszy krok
Odezwę się w ciągu 24 godzin. Bez zobowiązań, bez presji — sprawdzimy czy i jak możemy współpracować.
Jedna rozmowa. Zero zobowiązań. Powiedz mi co nie działa — powiem Ci co z tym zrobię.
Stacjonarnie: Aquapark Reda · Online: cała Polska