Trener Personalny · Reda · Online · 2× Mistrz Świata IBFF
Większość trenerów daje ci dietę — i jesteś na niej zależny do końca. Ja uczę cię rozumieć jedzenie, trening i własne ciało. Raz — i zostaje na zawsze.
Sprawdź czy to dla Ciebie
Nie pytam o cechy charakteru. Pytam o sytuację. Jeśli choć jeden z tych punktów to Ty — jesteśmy w dobrym miejscu.
Zaczynałeś po Nowym Roku, po wakacjach, po ślubie kolegi. Przez chwilę szło, potem wróciły stare nawyki. I znowu od zera. Brakuje systemu — nie motywacji.
Siłownia regularnie, dieta jakoś kontrolowana — a waga stoi w miejscu albo sylwetka się nie zmienia. Trenujesz ciężko, ale nie trenujesz mądrze.
Próbowałeś keto, postu, kateringu, detoksów. Każde działa przez chwilę, potem kończy się na kolejnym zakazanym posiłku i poczuciu winy. Dieta nie może być karą.
Praca, rodzina, podróże, zobowiązania. Siłownia jest na dole listy priorytetów i zawsze coś ją wypycha. Plan musi działać w realiach Twojego życia — nie obok nich.
Efekty mówią same za siebie
Nie zawodnicy na scenie. Zwykli ludzie, którzy mieli dość bycia tam gdzie byli.
Killa Team App
Plan w PDF to nie system. System to narzędzie, które działa codziennie, mierzy postępy i reaguje na dane — nie na domysły.
Ułożony pod Twoje cele, dostępny sprzęt i tryb życia. Aktualizowany kiedy potrzeba — nie jednorazowo na start.
Nie gotowe przepisy na 7 dni. Uczę Cię budować posiłki samodzielnie na podstawie makro — żebyś nie był uzależniony od trenera na zawsze.
Waga, obwody, zdjęcia, samopoczucie, sen — wszystko w jednym miejscu. Widzę Twój trend, nie tylko jedną liczbę raz na miesiąc.
Nie czekasz tygodnia na odpowiedź. Pytasz — dostajesz odpowiedź. Plan jest modyfikowany na bieżąco, nie wbity w kamień na 3 miesiące.
Główna oferta · KillaTeam
Nie dostajesz gotowej diety. Uczysz się ją budować — z moją pomocą przez 3 miesiące. To jedyna taka oferta na rynku.
Nie wiesz czy to dla Ciebie? Zadzwoń — powiem Ci wprost. 531 126 787
Dieta w praktyce
Smacznie, konkretnie, z sensem. Każdy posiłek ma białko, tłuszcze i węglowodany dobrane pod cel — bez głodzenia i bez wyrzeczeń których nie utrzymasz.
Dla tych którzy znają już podstawy
Przeszedłeś szkolenie lub samodzielnie rozumiesz makroskładniki — tu jest prowadzenie bez szkolenia w cenie. Plan, dieta, kontakt i aplikacja KillaTeam.
Nie wiesz który plan wybrać? Zadzwoń lub zostaw numer — pomogę zdecydować. 531 126 787
Proces współpracy
Trzy kroki. Bez zbędnej biurokracji.
Zostawiasz kontakt, oddzwaniam w 24h. Przez 20-30 minut rozmawiamy o Twoich celach, historii, trybie życia i oczekiwaniach. Sprawdzam, czy możemy współpracować. Bez zobowiązań z żadnej strony.
Dostajesz spersonalizowany plan treningowy, dietę opartą na makroskładnikach i dostęp do aplikacji KillaTeam. Wszystko razem — nie osobno. Pierwsza konsultacja wideo żeby wszystko omówić.
Trenujesz, wypełniasz raporty pomiarów w aplikacji. Ja analizuję dane i koryguję plan kiedy potrzeba. Masz stały kontakt — pytasz, dostajesz odpowiedź. System, który reaguje na Twoje realne wyniki.
Kim jestem
Jestem Jakub Kaszuba. 2× Mistrz Świata IBFF 2020, magister psychologii SWPS Sopot, trener personalny z uprawnieniami AWFiS Gdańsk, sędzia sportowy. Ale to nie jest po to, żeby robić wrażenie.
To jest po to, żebyś wiedział, że przeszedłem każdy etap tej drogi sam. Redukcje, masy, zawody, kryzysy motywacyjne, błędy dietetyczne, powroty po kontuzjach. Moje doświadczenie to Twój zaoszczędzony czas na błędach.
Nie uczę Cię zależności od planu i trenera. Uczę Cię rozumieć swoje ciało — jak reaguje na żywienie, jak reaguje na trening. Po kilku miesiącach współpracy moi klienci sami potrafią budować dietę. Bo po to tu są.
Co mówią klienci
Trenuję z Kubą od stycznia — razem jakieś −9 kg w 3 miesiące, sylwetka się bardzo poprawiła. Jestem bardzo zadowolony, otrzymuję również pomoc przy diecie.
Dzięki jego wsparciu i motywacji osiągnęłam swój cel minus 20 kg i dalej razem walczymy o dalsze dobre samopoczucie i zdrowie. Motywuje jak nikt inny.
Trener, który żyje tym co robi. Świetnie prowadzi podopiecznych, wyciskając z nich rzeczy niemożliwe. Motywuje, doradza i wspiera w chwilach zwątpienia. Polecam osobom nastawionym na efektywne treningi.
Najczęstsze pytania
Lepiej rozwiać je tutaj niż żałować po miesiącu.
Pierwszy krok
Odezwę się w ciągu 24 godzin. Bez zobowiązań, bez presji — sprawdzimy czy i jak możemy współpracować.
Jedna rozmowa. Zero zobowiązań. Powiedz mi co nie działa — powiem Ci co z tym zrobię.
Stacjonarnie: Aquapark Reda · Online: cała Polska
